Entrevista Ona Codinenca



ENTREVISTA EN LA RADIO (15-02-2018)
Os dejamos el enlace de la entrevista que me hicieron en la cadena de radio Ona Codinenca en el programa Tal com Raja 
En el programa del dia: talcomraja 2018 02 15
Hablo del minuto 56 hasta el final de la entrevista. 
Espero que os guste.

Homehttp://www.onacodinenca.cat/shows/tal-com-raja/
#talcomraja #cocinaconscientesaludable

Croquetas de seitán




Ingredientes
1 boniato grande. (aprox. 300 gr.)
1 bola de seitán
2 c.s de orégano
Harina de espelta para rebozar
1 cucharada de miso blanco
Sal marina
Aceite de oliva

Preparación
Pelar los boniatos a cuadritos y poner a hervir en una olla 8-10 minutos, con una pizca de sal. Dejar escurrir los boniatos el agua.
Rallar el seitán.
Chafar los boniatos con un tenedor, añadir el orégano, el seitán y el miso blanco
Hacer la forma de las croquetas, pasarlas por harina y freírlas.
Servir

Propiedades.
El Boniato tiene contiene mucho almidón, que es un azúcar natural para el cuerpo, vitaminas, fibras,nos ayuda a tener una buena digestión, es rico en minerales y potasio.

Leyenda:
  • Cuchara sopera: c.s    Cuchara postre: c.p  Cuchara de café: c.c
  • Vaso de agua v.a           Vaso de cafe: v.c
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Empecemos con un buen proposito


Bienvenidos este año 2018.

Os proponemos seguir con el inicio del camino y propósito que llevamos durante estos años, es estar relacionado con una Cocina Consciente y Saludable.
Con ello nos llevará a poder determinar y mejorar nuestra salud, física, mental y emocional.

Empezaremos los talleres:

*3º SEMINARIO DE COCINA ENERGETICA (15-19 de Enero de 2018)

*CHARLAS GRATUÍTAS que realizamos para ampliar un poco más de conocimiento.

*CURSO BÁSICO 22 Enero 2018 .
COCINA PARA FORTALECER Y REMINERALIZARSE  
Horario será de 16 a 19h.aprox.
Este es un curso es muy importante y especial.
Las algas es un gran tesoro del mar, enseñaremos las propiedades de cada tipo de alga.
Cocinamos platos muy ricos en  minerales, como reponer la falta de minerales, y ayudar a subir nuestro sistemas inmunologico, ya que también es muy importante para nuestros huesos, para personas que tienen esteoporosis, anemias.

Inscripciones e información enviar email
evavelezcarrasco@gmail.com
665 588 562
si quieres saber un poco más de mi haz click 
EVA VÉLEZ CARRASCO.

Todas las clases son en la  Aula de Cocina Energética,
situada en Sant Feliu de Codines (Barcelona). 

PLAZAS LIMITADAS. 
Quedará la reserva, confirmada una vez realizada  la inscripción y pago.

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Feliz Año Nuevo


Un nuevo propósito para este año, 
sigue tu camino y verás tus grandes recompensas.



Bono Regalo estas NAVIDADES


**TE PODEMOS AYUDAR**
Si estás interesado ponte en contacto con nosotros 
Seguro que le encanta.

FELIZ NAVIDAD

Os deseo unas FELICES NAVIDADES, sobre todo con una cocina consciente, son momentos para celebrar y sorprender a las personas que queremos.
Oración muy bonita y para reflexionar
LA GRAN INVOCACIÓN
“Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, Que afluya amor a los corazones de los hombres; Que Cristo retorne a la Tierra.
Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres; El propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz, Y selle la puerta donde se halla el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.”