Taller depurar y adelgazar

5/05/2018 Eva Vélez Carrasco- Cocina Consciente saludable 0 Comments




Este taller realizaremos recetas para depurar y que nos ayuden adelgazar, os daré alguna pauta.
Os propongo esta primavera hacer una pequeña reflexión que es lo que no engorda y que tenemos de hacer para tener cambios.
Cocinaremos como siempre, diferentes platos y postres realmente sanos y muy saludables.
Debido al grupo numeroso de este taller tengo de hacer dos días
lunes 7 (completo) y quedan pocas plazas para el miércoles 9 de mayo de 16 h a 19 h.
Trae como siempre 3-4 fiambreras para llevarte la comida que preparamos en clase.
El taller será en Sant Feliu de codines.

















Alguna de las recetas que realizaremos:


Crema de verduras con crujiente de copos nori
Ensalada de agar agar, con rabanitos zanahoria y maiz.
Quinoa con hinojo y curri
verduras con salsa de mostaza
Quiche de pimientos y champiñones
Compota de manzana con coco rallado
Bola de anacardo con ajo negro caramelizado(Demostración como se hace)

Hay que reservar plaza enviando un correo electrónico a evavelezcarrasco@gmail.com

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