Ensalada de rucula con frutos rojos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0iWH7Pg7aabahxLEjZup_gYFZ4QDpbBJ7duiBe6pSK_ES2T8qlxHmdBwGyal9-WNaXBd1dYu2qHTPEbdtAvHvGsnOEkyi9gRXGPRKzOEeZMiVDkekKZcunq3Sqn8i0-MSxybh-Wup2vF2/s1600/rojos.jpg)
Ingredientes
Rúcula
Frutos rojos
Pipas de calabaza
Pimienta molida
Preparación
Poner la rúcula mezclada con los frutos rojos y las pipas de calabaza.
Aliñar con aceite de oliva, jugo concentrado de manzana y un poco de pimienta.
Sabias que:
Arándanos: Es un alimento ideal para nuestras venas y bacterias,multiplica los niveles de antioxidantes que circulan por tu sangre. Es ideal para mantener en buen estado los vasos sanguíneos.
Frambuesas: Son una gran fuente de vitaminas antioxidantes y contiene vitamina C no contiene grasas y además posee antocianinas y flavonoides.
Leyenda:
Arándanos: Es un alimento ideal para nuestras venas y bacterias,multiplica los niveles de antioxidantes que circulan por tu sangre. Es ideal para mantener en buen estado los vasos sanguíneos.
Frambuesas: Son una gran fuente de vitaminas antioxidantes y contiene vitamina C no contiene grasas y además posee antocianinas y flavonoides.
Leyenda:
Hola. La receta de tocinillo de té kukicha no aparece.Aparece la imagen pero no la receta. Gracias
ResponderEliminar