Romero

lunes, mayo 20, 2019 Eva Vélez Carrasco 0 Comments

Es una planta silvestre y no puede faltar en nuestro jardín o huerto, se le denomina el ginseng español.
Es muy aromático y es muy utilizado tanto en salud como en cocina. En aceites esenciales y alcohol de romero.

El uso principal que se da al romero: 
Ayuda ala aparato digestivo y enfermedades intestinales
Tiene muchas recomendaciones para el hígado.
Es un buen antibiótico.
Se utiliza para la anemia
Puede ayudar para la depresión, nos ayuda y estimula el sistema nervioso
Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia, cuero cabelludo
Nos ayuda a combatir el agotamiento físico y mental
El romero está indicado para la cistitis
Cuida el hígado y la vesícula biliar
El romero es vigorizante
Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o 
Facilita la digestión de los alimentos
Aumenta la expulsión de flemas
Favorece la menstruación, reduces flujos menstruales abundantes
Mejora la cicatrización y curación de heridas
Reduce o elimina los dolores
Combate el virus del herpes

Que parte a utilizaremos
Las hojas y las flores.

Advertencia y contraindicaciones
No se recomienda a personas embarazadas o si se quieren quedar embarazadas.
En exceso puede dar problemas de  próstata, piel y estómago y puede causar irritación en el intestino y el riñón.

Receta con romero
Sopa de quínoa con romero
Sopa de cebolla vegana gratinada
Hamburguesas de lentejas y arroz

IMPORTANTE:Esta información es como medio de información de complementar, no reemplazar nunca por la indicación de su médico o profesional y no pretende que sustituya por ninguna medicación, sin la valoración de un profesional.
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